안장 조정에 대한 글을 몇 개 적었다. 여러 영상과 검색으로 적용한 방법을 적용하다 보니 틀린 것도 많다. 최근에 자전거 세팅을 변경하면서 안장세팅이 정말로 중요하다는 것을 느꼈다. 몸에 통증이 적은 안장 조정 방법을 적어본다. 안장을 조정할 때, 높이와 앞뒤를 결정하는 기준으로, 인심, KOPS, 페달링할 때 다리의 각도 등 여러가지 방법이 있다. 중요한 것은 페달링을 할 때, 다리가 자연스럽게 움직여야 하고 몸에 통증이 없어야 하는 것이다. 안장위치에 따라, 엉덩이, 무릎, 햄스트링, 종아리, 어깨, 팔꿈치, 손목 등 통증이 다양하게 나타난다. 혼자서 안장을 조정할 때, 시행오차를 줄일 수 있는 방법을 적어본다. 1. 안장 높이는 위 사진에서 페달에 뒤꿈치를 대고 6시 방향에서는 무릎이 약간 굽어지고..
