취미/운동
[케틀벨] 따라하기.. 클린(Clean)
부산라이더
2013. 10. 24. 12:30
팔꿈치를 몸에 붙이면서 케틀벨을 몸쪽으로 당기는게 포인트다.
상체, 어깨가 단단히 고정되도록 한다.