취미/운동
[케틀벨] 따라하기.. 고블릿 스쿼트(Goblet Squat)
부산라이더
2013. 10. 23. 13:03
하체 운동
케틀벨을 가슴에 닿을 듯 말듯이 들어서 스쿼트를 한다.
무릎이 발끝보다 나오지 않도록 한다.